美味的蚌肉只有一道菜要用到，[安德麦蚌肉杂烩]这个是需要食谱学习的，要求烹饪225，要求等级35，在30秒内恢复1392点生命，需要2个美味的蚌肉，1个辣椒和1个冰镇牛奶。

[食谱：安德麦蚌肉杂烩]这个在塔那利斯热沙港的杂货商加贝那里可以买到，是限量物品，30银一个。

我自己烹饪已经300了呵呵，基本是和钓鱼一起练起来的，每个小镇的杂货商和商人，厨师和烹饪供应商都有可能卖有食谱，多注意收集吧，我介绍个有趣的东西给你[食谱：龙息红椒]使用：在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰。

需要神秘的肉，火囊和辣椒各1个，食谱在尘泥沼泽LM和BL各自的营地里都可以买到，BL是在蕨墙村的屠夫奥克马尔，LM是在塞拉摩岛的商人海伦妮亚·奥德恩那里买到，材料在尘泥都可以打到，做出来很有趣的呵呵。