您好！生物圈包括地表上下10千米内的区域，包括大气圈的下层，岩石圈的上层，整个土壤圈和水圈。

但是，大部分生物都集中在地表以上100米到水下100米的大气圈、水圈、岩石圈、土壤圈等圈层的交界处，这里是生物圈的核心。

生物圈的范围包括大气圈的底部，水圈的大部和岩石圈的表面。