①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。

老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

　　②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。

如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

　　③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。

老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。

性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。

对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。

　　④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。

⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。

主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

⑥中医特异针治疗：钩活术治疗骨质疏松症具有安全、无痛、可以多次治疗的效果，是治疗骨质疏松症的首选疗法。

　　⑺心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。

近年来，人们越来越认识到，各种疾病(包括骨质疏松)的症状轻重与人的心理状态关系密切。

心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好;心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。

因此，心理状态的调整日益受到重视。

附件：4.03 老年人怎么治疗骨质疏松症.doc。