冬虫夏草的功能是补气，增强体制，特别对体虚，大病初愈的人有明显效果。

实用方法：煲汤。

为了不浪费，喝汤后将虫草吃了。

对女性没有副作用。

如果身体健康的人，最好别吃，补多了，对身体也是不利的。

另外：市面上的虫草大部分都是人工培植的，效果差，真正的野生虫草已经很少了，就好象现在的人参泛滥，跟吃萝卜是一样的效果。