跳蛋（也称震蛋）是一种成人情趣用品，主要用于女性自慰。以下是使用跳蛋的步骤：

此外，有些跳蛋配备遥控器，可以通过遥控器调整震动强度和模式，增加使用的便利性和多样性。在使用跳蛋时，还可以尝试不同的姿势和角度，找到最适合自己的方式，情侣之间也可以将跳蛋作为调情工具。