你的系统既然是win7的，那么刻录光盘就变得非常简单了，方法：右键解压缩你下载到的压缩包。

会得到扩展名为ISO的光盘映像文件（图标就是光盘的形状），把空白光盘放入光驱，在光盘映像文件上点右键。

选择“刻录光盘映像”，选项取默认即可。