[禅] 佛教“禅那”的简称，梵语的音译。

也有译为“弃恶”或“功德丛林”者。

其意译为“思维修”或“静虑”。

是佛教的一种修持方法，其中有祖师禅与佛祖禅的区别。

言思维修是依因立名，意指一心思维研修为因，得以定心，故谓之思维修。

言静虑者是依体立名。

其禅那之体，寂静而具审虑之用者，故谓之静虑。

静即定，虑即慧，定慧均等之妙体曰"禅那"。

也就是佛家一般讲的参禅。

虚灵宁静，把外缘(外在事物)都摒(bing)弃掉，不受其影响；把神收回来，使精神返观自身(非肉身)即是“禅”。

有人问大龙智洪禅师：“什么是微妙的禅？” 智洪禅师回答：“风送水声来枕畔，月移山影到窗前。

” 空中，梧桐落叶飘零；眼前，萧瑟秋花凝霜。

一位秀才问赵州禅师：“此情此景，如何感悟人生？” 赵州禅师淡淡地说：“不雨花犹落，无风絮自飞。

” 投子大同禅师与嵇山章禅师在室外品茶。

大同禅师指着茶杯中倒映的青山绿树、蓝天白云说：“森罗万象，都在里边。

” 章禅师将茶水泼在地上，然后问：“森罗万象，在什么地方？” 大同禅师说：“可惜了一杯茶。

” 这就是禅，禅者的态度，禅者的智慧。

一位禅僧向赵州请教：“怎样参禅才能开悟？” 百岁高龄的老赵州像是有什么急事，匆匆忙忙站立起来，边向外边走去边说：“对不起，我现在不能告诉你，因为我内急。

” 刚走到门口，赵州忽然又停止了脚步，扭头对禅僧说：“你看，老僧一把年纪了，又被人称为古佛，可是，撒尿这么一点小事，还必须亲自去，无法找到任何人代替。

” 禅僧恍然大悟：禅是一种境界，一种体验，如人饮水，冷暖自知。

禅的感悟，是别人无法替代的——想要知道梨子的滋味，你必须自己亲口尝一尝。

什么是禅？凡是对佛教有研究的人都知道，这个题目严格说来是有问题的，因为禅是不能讲的。

禅的境界是言语道断，心行处灭，是与思维言说的层次不同的；但是，「妙高顶上，不可言传；第二峰头，略容话会」。

为了把禅的境界介绍给大家，不得已，仍然要藉言语来说明。

现在的社会到处烦乱，物质生活奢侈浮华，但是，有不少人却感到生活空虚，精神焦虑，苦痛倍增。

所以，这个能解决生命问题，提高生命境界的禅学，乃在世界各地，引起知识份子和社会人士的重视。

「禅」可以开拓我们的心灵，启发人们的智能，引导我们进入更超脱的自由世界。

禅合乎真善美的条件；虽然不容易谈，可是要知道什么是禅，那我们就不能不尽力弄清楚。

现在分成三个部分来叙述，这三部分是禅的历史、禅的内容与禅的修法。

禅是什么，我认为佛门弄的过于玄虚了。

禅就是：认识事物的内在规律，遵守事物的内在规律。

有师说：禅就是饿了吃饭，困了睡觉。

饿了只有吃饭才能解决，困了要睡觉，人的规律也。

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