continent：是指地球上主要的大块陆地之一。

一般认为包括非洲、南极洲、亚洲、澳洲、欧洲、北美洲及南美洲.而mainland:一般是指大洲的主要陆地板块(The principal landmass of a continent).比如中国大陆可以是mainland,而亚洲是continent.。