体育锻炼的原则是(体育锻炼的原则)

导读 (一) 明确目的自觉锻炼 (二) 持之以恒 (三) 合理的运动负荷 (四) 全面发展 (五) 巩固提高 以上请采纳。

(一) 明确目的自觉锻炼 (二) 持之以恒 (三) 合理的运动负荷 (四) 全面发展 (五) 巩固提高 以上请采纳。

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