导读 (一) 明确目的自觉锻炼 (二) 持之以恒 (三) 合理的运动负荷 (四) 全面发展 (五) 巩固提高 以上请采纳。
(一) 明确目的自觉锻炼 (二) 持之以恒 (三) 合理的运动负荷 (四) 全面发展 (五) 巩固提高 以上请采纳。
2024-07-02 13:46:54
(一) 明确目的自觉锻炼 (二) 持之以恒 (三) 合理的运动负荷 (四) 全面发展 (五) 巩固提高 以上请采纳。