女性在性生活后感到累的原因主要是身体和心理的双重消耗。

性生活过程中，身体会分泌多种激素，导致全身肌肉紧张和血压升高，性高潮时这些生理变化更为显著，性生活结束后，身体需要逐渐恢复到正常状态，这可能会让人感到疲劳。对于体质较弱或平时工作劳累的女性来说，性生活后感到疲劳的可能性更高。性生活过度频繁也会导致体力消耗过大，造成疲劳。此外，如果女性在经期进行性生活，由于体内荷尔蒙分泌的变化，也可能导致疲劳。

如果女性在性生活后经常感到疲劳，建议适当减少性生活的频率，并确保有足够的休息和恢复时间。同时，保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼也有助于减轻疲劳。如果疲劳伴随其他症状，如头晕、头痛、心悸等，建议及时就医，以排除其他健康问题。