导读 少接触刺激物。为了避免手部湿了又干,干了又湿,而加重损伤,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手,...
少接触刺激物。
为了避免手部湿了又干,干了又湿,而加重损伤,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。
平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。
因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。
洗手时要冲干净,尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。
2、减少摩擦。
皮肤干燥的情况下,摩擦容易破皮及加重湿疹的变化,所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。
触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分,干燥的纸还会割伤皮肤,这些都会造成湿疹的恶化,最好能避免或是戴棉手套做。
扫除时不戴戒指,戴戒指做家务,可能使刺激物或清洁剂局部堆积,加重皮肤的摩擦和刺激,还可能引起镍过敏。
一洗完手,马上涂抹护手霜,平时觉得手部干燥时,也要随时涂抹。
此外,还要减少撕掉皮屑的行为,养成良好的习惯。
3、使用手套。
要减少双手受刺激的机会,最好的办法是养成戴手套做事的习惯。
做碰水的家事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。
手套宜多准备几双,棉手套被汗水浸湿时就要更换,塑料手套破了也要马上更换,不可只戴塑料手套,因为在汗水和污垢浸湿下的双手,更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化,即使戴两双手套,每工作半小时至一小时,也要暂时脱下手套让双手透透气,做不碰水的家事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需洗手而刺激皮肤。
另外建议你去专业的医院去诊断,千万别听信传言。
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