长夏是指哪个时间段(长夏)

导读 长夏指农历六月。古人以五行配四季,缺一,所以想出长夏来弥补。五行学说引进医学时,为了与脾、土、湿相配合,故《内经》的作者,将季夏换...

长夏指农历六月。

古人以五行配四季,缺一,所以想出长夏来弥补。

五行学说引进医学时,为了与脾、土、湿相配合,故《内经》的作者,将季夏换成了长夏,是五行学说引进医学成熟的标志。

长夏,首见于中医经典《内经》之《素问·金匮真言论》篇,并在《内经》全书中共见27次,却是由邹衍“季夏”一词演变而来。

时贤孔德立《先秦诸子》说道:“‘季夏’的出现,是邹衍对阴阳五行学说的一个创举,解决了土德在四时中不占具体位置的缺陷。

”五季对应时间:春季2月4日至5月4日,夏季5月5日至7月6日,长夏7月7日至8月6日,秋季8月7日至11月6日,冬季11月7日至次年2月3日。

扩展资料:在中医定义中,一年并非四季,而是春、夏、长夏、秋、冬五季。

长夏即阳历的七八月份,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征为湿热蒸腾。

中医认为,湿为阴邪,易伤阳气,而且湿邪易困脾胃,尤其是老年人和体弱者,最容易发生胃肠道疾病和感冒发热、腹痛腹泻、上呼吸道感染等。

要做到长夏养生,养脾最为关键,故中医有“长夏最宜养脾”的说法。

参考资料来源:百度百科-长夏 (汉语词语)参考资料来源:人民网-长夏最宜养脾 吃什么有助赶走湿气?。

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