2022年的躲星时间和方法如下：

躲星时的一些注意事项包括：不要见到阳光，待在黑暗的房间中，并避免外人进入。还可以面向躲星方向静坐或按照传统的上香祈福仪式设立神案、烧香虔诚祭拜。