“6馍”是一个网络流行语，源自河南等地区的方言，原意是指将已经熟了但凉了的馒头放回锅里加热的过程，即“馏馍”。

“馏馍”这个词在河南方言中，“6”和“馏”字相通，所以“馏馍”也被称作“6馍”。随着这个词汇的流行，一些网友将其引申为在感情关系中忽冷忽热的行为，即当关系变冷后再重新加热，但如果继续变冷则再次加热，直到最后无法再吃为止。