在蚂蚁庄园中，哪种遮阳伞防晒效果好，主要取决于伞的面料和颜色。一般来说，深色的遮阳伞防紫外线效果更好，因为深色系可以更好地吸收紫外线。同时，遮阳伞与其他伞最大的区别是有防紫外线涂层，阻止紫外线的穿透能力。

在面料方面，涤纶伞面价格便宜，但其本身就有导热性，长时间使用反而会令伞面下的小空间温度上升，使头皮受热。因此，建议选用伞面由棉、麻、绢等天然材质所制的遮阳伞。此外，遮阳伞的纱支密度也很重要，看上去纱支密的面料，可以尽量减少阳光从缝隙渗透，可以达到较好的防紫外线的效果。

最后，除了直射的紫外线外，地面反射的紫外线也会灼伤皮肤。因此，要尽量选择伞面内侧同样是黑色或深色的遮阳伞。同时，双层布的过滤紫外线效果也比单层布的要好。