盯着字看久了就不认识的原因，是一种心理学现象，称为“语义饱和”。这种现象涉及到大脑和眼睛对同一字形的持续刺激，导致神经活动产生疲劳和抑制。

当你长时间盯着一个字看时，眼睛不断接收这个字形的信息，同一区域的神经元被反复刺激，然后这些神经元反复发送信号给大脑的神中枢，大脑反复读取记忆库中的数据，这个过程在短时间内迅速重复，导致神经元感到疲劳，从而减少了信号的发送。在这个过程中，大脑可能会只重点关注字的外形，而忽视了它的语义，产生短暂的陌生感，这种现象通常只会持续几十秒，当你闭上眼睛或转头看看其他事物，这种感觉就会消失。

此外，有些字可能因为结构复杂或乍看陌生，使得大脑在进行数据对比时更专注，因此不容易在短时间内产生语义饱和效应。