"下头"是网络流行语，主要有扫兴、破坏已有气氛、泼冷水的意思。

它与"上头"相反，"上头"是令人沉迷其中，而"下头"则是因为某种原因令人被浇灭热情，从沉迷、享受的状态迅速走出。