根据百度迁徙地图的数据，从莆田市流出的人口主要在福建省内流动，特别是福州、泉州、厦门、漳州和宁德等地。

是莆田市人口的主要迁出地，除此之外，广州、深圳和南昌等城市也有持续性的莆田市人口流入。

在省外，莆田市流出的人口主要集中在广东、浙江、江西和江苏四省。