屁乃人生只气,放屁是气顺,中医有精气神之说.吃了容易导致放屁的食物会一起放屁多:红薯,大豆,甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」，吃越多，屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。

此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。

如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体.多吃鸡蛋或韭菜,可以弥补,至少可以使得放屁不那么臭.如果不是这个原因引起的,那酒要考虑是不是肠胃出了问题:肠炎,寒胃(胃部血液循环部好,温度低),消化不良等也有可能是进食习惯不好导致,如果进食时让空气随进食动作进入胃部,胃部气体积聚,也可导致放屁。