您好！ 您的情况可以虑属是受凉引起的。

月经中夹杂血块主要原因是腹部有受寒气的侵袭，会产生痛经，，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。

一经受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。

经期通常都迟来，经期常会持续七天以上。

改善办法：要做好保暖措施，可以穿厚内衣或厚袜，夜间睡觉空调不能开太低，并要注意腹部保暖。

不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。

建议吃温性食物。

平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

建议可喝姜母茶与肉桂茶。

经前应少吃冷饮、冰棒等。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，没事的，不用过分紧张，多能自行恢复。

祝您健康快乐。