藏红花的功效是活血通经、散淤止痛，决对不能天天喝，因为它是破血的，吃多了月经会止不住的，“多用则破血，少用则养血”你若要喝，建议你隔一段时间喝一些，注意量不要太多。

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。