关于什么是内应力的问题，现在举两个例子加以说明：钢材的内应力 一块钢板是由无数个铁分子（包括其它成分的分子）所组成的，分子与分子之间之所以能够紧密的连接在一起，而不像一盘沙子一样，是分子与分子之间有强大的分子键紧紧的“拉”在一起的，分子之间的“拉力”会由于相邻分子之间的位置远近、角度差异，而导致其“拉力”会在整个钢板的平面内不是很均匀，通俗的说：有些方向的“拉力”大，而有些方向的“拉力”小，但是，由于钢板是在轧钢机轧成平板后，这些钢材立面分子之间的“拉力”会暂时趋于平衡，但是，如果将钢板用刨床将其切削一部分，比如：切薄一半的厚度，这时，剩下的钢板立马将会发生变形，如：发生翘曲，这就是内应力在起作用2、西瓜的内应力 可能你会有过这样的经历：有一种西瓜，刀刚刚接触西瓜，那西瓜会“嘭”的一声，自然裂开，这就是里面存在着内应力，当你开启一个小口（或者叫裂纹），那内应力会让这个西瓜整个打开。

这个内应力，也是分子之间的“拉力”造成的。