先做个比较西宁市市区海拔2260米，地理位置为：东经101°49′17〃、北纬36°34′3〃，西宁距离最近的海洋为渤海，直线距离大致1400KM。

拉萨市市区海拔3650米，地理位置为：东经91°06′，北纬29°36′，拉萨距离最近的海洋为孟加拉湾，直线距离大概为750KM。

首先海拔越高温度越低，大致在其他环境和条件相同的情况下1000米的高度差温度差在6℃左右。

西宁比拉萨低1390米，其他条件相同的情况下1390米温度差为8℃左右。

再看纬度，在北半球北纬23.5°（不要问为什么是23.5°，北回归线应该知道吧）其他条件相同情况下以北无论冬夏纬度位置越高气温越低。

大致如北京（全年平均气温14.0℃）与南昌（全年平均气温17℃-18℃）的全年平均气温温差为4℃。

其次，经度方面，拉萨在西宁的西南方向并且地势更高，全年日照时数大于西宁，所以在平均温度上大致也会有3℃-4℃的差距。

最后，拉萨相交西宁更加靠近海洋，海水的热容度高于陆地，因此靠近海洋的地区夏天气相对内陆较低，冬天相对内陆气温较高，因此夏天西宁的最高气温往往高于拉萨，但冬天拉萨气温总高于西宁。

另西宁为典型的大陆型气候，全年温差，全天温差都很大（相较拉萨更加明显），因此会有感觉西宁比拉萨冷。