导读 是 5-羟色胺是体内产生的一种神经传递素;不存在于食物中。但有著作表明有营养物质可参与合成血清素,这些营养物质包括色氨酸 (一种氨基...
是 5-羟色胺是体内产生的一种神经传递素;不存在于食物中。
但有著作表明有营养物质可参与合成血清素,这些营养物质包括色氨酸 (一种氨基酸),Ω -3 脂肪酸,镁和锌。
2024-06-28 09:08:04
是 5-羟色胺是体内产生的一种神经传递素;不存在于食物中。
但有著作表明有营养物质可参与合成血清素,这些营养物质包括色氨酸 (一种氨基酸),Ω -3 脂肪酸,镁和锌。