最有效的办法是延长机体的代偿时间.我们建议,从高原下到平原,应当采取“循序渐下”的预防措施.比如,先从5000米下到3000米,休整一段时间再往低处走,必要时还可以进高压氧舱进行1?2次治疗,“醉氧”的症状就可以缓解。