空调不制冷只吹自然风的原因可能包括：

空调的负载过大，导致空调的制冷效果不佳，无法满足房间的制冷需求。这可能是因为环境温度太高，房间里人很多，空调满负荷工作，从出风口吹来的风很冷，但室温很难下降。

电源电压过低，导致空调无法正常工作。电源电压低会使空调室外压缩机未启动，机器不在制冷状态下工作，所以吹的风不凉。

空调的长时间未使用，导致灰尘过多，阻碍了空气流通，影响了制冷效果。

空调的压缩机损坏，没有办法转换热量。这可能是因为压缩机电容接触不良或者发生损害，从而导致压缩机不能正常工作。

空调制冷剂不足，即氟利昂缺失。这通常出现在使用了三到四年的旧空调中，因为长期使用后会挥发。

空调滤网堵塞，长时间不清洗会导致空气流通不畅，影响制冷效果。

室内外机安装不当，如室内机和室外机的距离过近或室外机安装在阳光直射的位置，都会影响正常的通风和降温效果。

环境温度过高，在夏季使用中央空调时要注意室外的温度是否过高了；在冬季使用时也要注意室内的温度是否太低。

解决这些问题的方法包括但不限于：