清明节是中国传统的节日之一，有着丰富的习俗和传说故事。

清明节的习俗包括踏青、植树、放风筝、扫墓和插柳等。踏青，即春游，是清明时节人们外出欣赏自然风光的习俗；植树则是因为春季是植物生长的好时机，因此有了清明前后植树的习俗；放风筝也是清明时节人们喜爱的活动，人们会在风筝下挂上彩色的小灯笼，形成美丽的夜景；扫墓则是对祖先的一种祭拜方式，人们会在墓地祭祀死者，表达对先人的怀念和敬意；插柳则是将柳枝插入门楣，寓意着驱邪避恶。

关于清明节的传说故事，最为人所知的是关于晋国公子重耳和介子推的故事。春秋时期，晋公子重耳流亡国外，随臣介子推割股为重耳煮汤，后来重耳成为晋文公，却忘了封赏介子推。介子推隐居深山，晋文公为了请他出山，放火烧山，导致介子推与其母亲不幸身亡。晋文公为了纪念介子推，将这一天定为寒食节，后来寒食节与清明节合并，形成了今天的清明节。

这些习俗和传说故事不仅体现了清明节的传统文化内涵，也反映了人们对祖先的敬仰和对自然的尊重。