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拼多多领取500元红包的活动是真实的。

但是，要想成功领取这笔红包并不容易，需要其他未下载过该软件的人帮助助力，且助力的人数需要达到一定数量才能成功领取。这种活动本质上是一种拉新活动，用户需要拉进更多的新人才能有机会获得红包。虽然有成功案例表明，确实有人通过这种方式成功领取到了500元红包，但如果没有足够的助力或者没有足够的新用户，那么参与这个活动可能会浪费时间和精力。