其实夏天从中医角度讲阳气浮于外部 身体外部是热的环境而内部是一个寒凉的环境 本身就已经凉了 再多吃冷的东西会造成内环境更凉 阳气不足 也就是肾阳不足 损伤阳气日积月累就会出现腰膝酸软 女性易痛经 不孕 人体免疫力也下降 等。