用ACDSee、photoshop或其他转换软件 2、用windows自带的图像处理软件（开始---程序-----附件----画图）选择另存为，且选择jpeg格式。

注意：只有xp以上的系统的图像处理软件才可以用 3、巧用QQ截图功能，打开那张BMP格式的图片，在QQ上把此图截下来即可。