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自带buff是一种游戏术语，常指某一个职业、种族、技能等游戏内容具有可以增强自身能力的“魔法”或“效果”。

Buff的否定形式是“Debuff”，反义词是“nerf”，意思是给角色实施的各种减益的效果，减少角色的属性和能力。

比如游戏里的某种具有减速、疲劳、虚弱等效果的状态，DeBuff状态可能使玩家的攻击、防御、速度、法术伤害等各项属性减少。