如果你感到有性欲，这是正常的生物本能。以下是一些建议：

此外，日常生活中可以多参加户外活动，比如爬山、跑步、游泳等，增加感情交流，缓解身体压力，减少生理反应的出现。如果已经出现了女性性瘾症状，最好积极进行治疗，比如认知行为疗法等心理治疗。