在太空中，宇航员解决生理需求时需要适应失重的环境，并采取特殊的方法。女性宇航员在生理期通常会使用专用的太空纸尿裤，这些尿裤设计有高吸收性材料，能够迅速吸收并储存尿液，保持干燥和舒适。排泄方面，空间站通常设有男女分开使用的独立卫生间，女性宇航员使用专门设计的排泄器，而男性宇航员则使用尿液收集系统。

清洁方面，由于水在太空中无法自由流动，宇航员主要使用专用的消毒湿巾纸来擦拭身体部位，以及使用特殊的洗发帽或护发喷雾来清洁头发。在空间站进行清洁活动时，会有专门的密闭空间以防隐私泄露。

此外，太空任务对航天员的心理健康也有很高的要求。由于宇航员与地球上的家人、朋友和社交圈子隔离开来，可能会经历孤独感、情绪波动和社交需求的不满足。因此，地面通常会维持有效的通信渠道和提供实时的社交支持，以帮助宇航员保持心理健康。