横膈膜在你的胸腔下面，腹部上面那一圈。
初学者练“狗喘气”，就是快吸快呼。
但切忌全部吸入胸腔，具体表现就是不要让肩膀抬起，而是让肚子胀大。
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2024-07-15 19:42:49 来源： 编辑：
横膈膜在你的胸腔下面，腹部上面那一圈。
初学者练“狗喘气”，就是快吸快呼。
但切忌全部吸入胸腔，具体表现就是不要让肩膀抬起，而是让肚子胀大。