毅力就是坚持，毅力就是努力。

毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。

当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。

毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和可不可忍受挫折的结晶。

扩展资料：在心理学角度上，与毅力相关的传统概念包括：坚持不懈、勇敢、（抗打击）恢复力、雄心壮志、成就感需求、责任心。

在所有的成功者中，有没有毅力，坚强不坚强，起着决定性的作用；而对失败者来说，缺乏毅力几乎是他们共同的毛病。

所以毅力这个东西，极其重要，也很可贵。

毅力会帮助你克服恐惧、沮丧和冷漠；会不断地增加你应付、解决各种困难问题的能力；会将偶然来的机遇转变为现实；会帮助你实现他人实现不了的理想……因此，古今中外的先人、哲人、伟人、名人，都对它作了高度的评价。

参考资料：百度百科-毅力。