1. 治疗斑秃首先要使患者拥有一个良好的心态，长期的压抑、紧张的神经得不到充足的休息，是难以治愈斑秃的，喜乐的心是治病的良医，患者应该以乐观的心态处理任何困难。

2.要选对治疗方式，如今各种各样的治疗方式让人眼花缭乱，西医治疗斑秃多采用激素进行治疗，长期使用激素治疗不仅会刺激毛囊，还会带来一定的副作用，使患者过度依赖于西药。

另外很多患者选择中草药苗方促发液，内病外治疗发，不用担心身体上的伤害，而且效果已经能够让患者很理想了，之外还需注意日常生活中的自我护理：　1.保持乐观情绪，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。

　2.树立战胜疾病的信心，相信斑秃是可能治好的，且大部分可以完全治愈。

良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止斑秃的复发。