必须脂肪酸的主要食物来源有(必须脂肪酸)

必需脂肪酸(essential fatty acids,EFA)是指人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法满足机体需要。

必须通过食物供给的脂肪酸。

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