高温补贴规定：从6月至10月期间，室外作业和高温作业人员每人每月可获得150元补贴，而非高温工作人员的补贴则为100元。

根据现行办法的规定，用人单位安排劳动者在高温天气下（日最高气温达到35℃以上）露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度减低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温津贴，标准为室外作业和高温作业人员每人每月150元。

同时，对于其他非高温作业的人员，也可享每人每月100元高温津贴；高温津贴发放的时间也从员工的3个月延长至5个月，在每年的6月至10月发放，在企业成本费列支。

没领到补贴怎么办呢？相关规定只提到：“劳动者可以向劳动监察部门举报投诉，或向劳动争议仲裁部门申请仲裁；在高温场所因工作原因引起中暑，并经取得职业病诊断资质的医疗卫生机构诊断为职业病的劳动者，经劳动保障部门工伤认定后，劳动者依法享受工伤保险待遇”，对于违反相关规定，不给劳动者支付高温补贴的用人单位，并未提出详细的处罚规定。

第一：你是在室外工作么？第二：你的工作环境是否是高温作业？如果符合这些，那么建议你向劳动监察部门举报投诉。

如果你是在室内，又有空调的话，是没有高温补贴的。