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床垫并不是越硬越好。

床垫的软硬度是影响其使用舒适性的关键因素，适当的床垫硬度对于保持脊柱的自然弯曲和放松是有利的，但是过硬的床垫会导致身体某些部位承受过大压力，影响血液循环，并可能导致腰肌酸痛等问题。相反，过于柔软的床垫则不能有效地支撑身体，可能导致腰部和背部肌肉长时间处于拉伸状态，容易引起疲劳和不适。因此，选择床垫时应考虑个人体型、健康状况和睡眠习惯，以找到软硬适中的床垫，提供足够的支撑同时又不至于过硬或过软。