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蒙特利尔岛面积492平方公里，岛上岗丘起伏，系由突露地面的岩浆岩等基岩构成，其中罗亚尔山海拔233米，为全岛最高点。

该山以东至圣劳伦斯河岸，分布一系列逐级降低的侵蚀阶地，制约着城市街道和建筑的布局。

大市区腹地属蒙特利尔平原，地势平坦，土地肥沃。

气候冬寒夏暖，1月平均气温-9℃，7月21℃；年降水量约1000毫米，各月分配较均匀，冬季降雪量约占1/4。

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