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本答案通过win10电脑和苹果电脑进行演示，提供了windows和MAC两种系统的操作方法，以win10电脑为例，具体操作方法如下：

调出运行窗口

输入命令services.msc

定位到windows update

右键点击该服务

手动更改为禁用

本文到此结束，希望对大家有所帮助。